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Alberto Machado

Nach dem ich jahrelang aktiv Fussball spielte und in hoeheren Kategorien spielen sollte, fasste ich den Endschluss, in ein Fitness Studio zugehen um meinen damals schmaechtigen Koerper etwas zu staerken und um mein Koerpergewicht zusteigern. Die Fortschritte waren so gut und es machte mir soviel Spass mit Hanteln zu tranieren, das ich mich nach einiger Zeit entschloss nur noch Body Building zubetreiben. Nach circa 2 Jahren fing ich an, an Wettkaempfen teilzunehmen und bis heute macht es mir immer noch riesigen Spass dran teilzunehmen.
 
 
 
 
 
 
 

Steckbrief:
Geb: 16.07.70
Ort: La Linea de la Concepcion(Cádiz)
Wohnhaft: Marbella
Beruf: Fitness Studio Besitzer
Aktiv: seit 1995
Vorbilder: Ronni Coleman, Paco Bautista
Hobbys: Fussball
Größe: 172 cm
Off season: 110 Kg
Wettkampf: 95 Kg
Oberarm: 49 cm
Ernährung: viel Eiweiss, weniger Kohlenhydrate
Lieblingsübung: Kniebeugen, Bankdrücken und Grundübungen
Bestleistung: Bankdruecken: 180 Kg
Kniebeuge: 230 Kg
Kreuzheben: 250 Kg

Größten Erfolge:

2005:

Open de San Sebastian IFBB 2005 Sieger und Gesamtsieger
2. Platz Trofeo IFBB 2005
Open de Madrid IFBB 2005 Gesamtsieger

2004:
Andalusien AEF Sieger und Gesamtsieger
Spanische Meisterschaft AEF Sieger im Schwergewicht und Vize Gesamtsieger
1. Platz Open Ciudad de Utrera AEF 2004
5. Platz Open Fitform
NABBA Weltmeister
Mister Universum NABBA

2002:
Andalusien AEF
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