03.02.2010 - Granátové jablko pro lepší napumpování

          Každý profesionální  kulturista ví, že  základní  funkcí aminokyseliny Argitin

        je zlepšení prokrvení periferií díky zvýšené produkci  oxidu dusnatého (NO).

        Ne  všichni  ale  vědí, že  k  udržení  zvýšené  hladiny  této  látky  v  těle

        jim může pomoci osvěžující sklenice džusu z granátového jablka.

        Takováto sklenice před tréninkem bude mít za následek lepší napumpování

        svalstva  a  co  víc,  dodá  40 g  „pomalých“ sacharidů, které  přijdou  při

        náročném tréninku vhod. Sám o sobě může být džus z granátového jablka

        trpký, a proto  jej můžete  zředit vodou  nebo  jej  smíchat  s 20g Vašeho

        oblíbeného proteinového prášku. Jahodová  či  vanilková příchuť  k tomuto

        účelu skvěle poslouží.

(Quelle: flexonline.com)

FT