L-GLUTAMIN je nejčastěji vyskytující se aminokyselina ve svalové tkáni, proto je na ni při růstu svalové hmoty kladena nejvyšší potřeba. V organismu působí jako přenosný systém aminokyselin do svalových buněk, kde se podílejí na antikatabolických procesech. Trvalý přísun glutaminu tak předchází poškozování a devastaci svalstva. Glutamin patří do skupiny aminokyselin, které významně zvyšují přirozenou hladinu hormonů a ovlivňují anabolické či růstové procesy ve svalech. Již 2 g glutaminu dokáží tuto hladinu zvýšit až na čtyřnásobek.