ALL STARS CREATIN (CREAPURE®) + BETA ALANINE - 420G

Detailní popis

ALL STARS CREATINE + BETA-ALANINE, s hořčíkem

Nový doplněk POWER s kreatin monohydrátem, beta-alaninem a hořčíkem ve formě prášku k užívání jednou denně.
Prášek je bez chuti a skládá se z kreatinu monohydrátu (2500 mg - z toho téměř 2200 mg čistého kreatinu), 3200 mg beta-alaninu a 150 mg hořčíku (jako magnesium citrát a bisglycinát). Obohaceno o malé množství maltodextrinu. Nebyl přidán žádný cukr, barviva, konzervační látky ani dochucovadla.

Ingredience podrobně:
Kreatin je jedním z nejoblíbenějších a nejznámějších doplňků stravy pro fitness a silové sportovce a skládá se ze 3 aminokyselin argininu, glycinu a methioninu. Přímá účast na dodávce energie svalům je tak důležitá pro mnoho sportovců, zejména ve fázích budování svalů. To bylo také potvrzeno v mnoha vědeckých studiích. To potvrdil i EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin). Podle toho kreatin podporuje „všeobecný, fyzický výkon při výbušném silovém tréninku v kontextu krátkodobé, intenzivní zátěže“. Vysoce kvalitní CREAPURE (Made in Germany) byl použit v novém ALL STARS doplňku CREATINE + BETA ALANINE.

Beta-alanin je přirozeně se vyskytující aminokyselina. Je produkován v játrech nebo střevními bakteriemi v těle, kromě toho je absorbován potravou a dále zpracováván na karnosin. Ve svalech se karnosin podílí mimo jiné na vyvážené pH rovnováze a tím i na výkonnosti svalů. V četných studiích byl denní příjem 3,2 g beta-alaninu klasifikován jako optimální.

Hořčík. Který sportovec tuto složku nezná? Minerál hořčík je obvykle prvním doplňkem, se kterým sportovec přijde do styku. Téměř každý ví, jak je důležitý dostatek hořčíku pro normální funkci svalů. Hořčík je pro svaly důležitý nejen přímo, ale i nepřímo, protože se podílí na rovnováze elektrolytů, syntéze bílkovin a energetickém metabolismu.

Proč KREATINE + BETA-ALANIN od ALL STARS?
Obvykle se užívá kolem tréninku nebo jako obohacení běžné stravy v intenzivních fázích pro budování svalů a hmoty. V kombinaci s beta-alaninem a hořčíkem dokonale podporují svalovou funkci a pro nejlepší výkon během tréninku. Ve spojení s vhodným tréninkovým a výživovým programem mohou významně přispět k budování svalů.

Kdo může užívat CREATINE + BETA ALANINE?
CREATINE BETA ALANINE bez chuti mohou sportovci používat v široké škále sportů, zejména během tréninkových fází k budování svalů. Ve fitness a zejména při posilování, ale nyní se stále více používá také ve vytrvalostních a vysokorychlostních sportech. Nedoporučujeme užívat déle než 12 týdnů. Poté byste si měli dát alespoň 4 týdny pauzu. Užívání kreatinu může vést k nárůstu hmotnosti.

Tabulka nutričních hodnot:

Dávkování :

Doporučené dávkování: Smíchejte 7 g prášku (1 odměrka) s 200 ml vody v šejkru. 1 porce denně, nejlépe se snídaní, před nebo po tréninku. Užívání kreatinu může vést k nárůstu hmotnosti. Užívejte kreatin beta-alanin po dobu 12 týdnů. Poté na 4 týdny přestaňte užívat. Poté aplikaci kreatinu beta-alaninu zopakujte. Uvedený denní příjem nesmí být překročen. Výrobek není vhodný pro děti a těhotné ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Není náhradou vyvážené, pestré stravy a zdravého životního stylu.